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カップル必見！遠距離恋愛を長続きするためのコツ
この春の異動や転勤などで、大好きなカレと遠距離恋愛になってしまった女性は意外に多いのではないでしょうか？ お互いに好き合って信頼し合っていても、遠距離恋愛は自由に会えないさみしさがあるので、何か...
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花粉症がつらい・・おすすめしたい食べ物と飲み物
春のツラーい花粉症は、実は身近な食べ物・飲み物でもカラダの内側からのケアができること、ご存じでしたか？ 今回は、お金をかけずに花粉症を徐々に緩和・予防していく、カラダにもやさしい食べ物・飲み物を...
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花粉症対策に！アロマの香りでスッキリ〜おすすめアロマと使い方〜
ポカポカと快適に過ごせる春でも、この季節特有のトラブル、花粉症に悩んでいる女性も少なくないのでは？ 花粉症によるムズムズ・くしゃみは、仕事中はもちろん、プライベートな楽しみにも支障をきたしてしま...
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季節の変わり目に要注意！肌トラブル別スキンケア
季節の移り変わりや環境の変化によっても少なからず影響を受けやすい女性のお肌。 季節の変わり目に肌荒れや大人ニキビ、シミやシワが目立ってしまう悩みに、今回はお肌をいたわり、かつ効果的なトラブル別の...
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心も体もあったまる〜リラックスできるおすすめハーブティ〜
揺らぎやすい季節が近づきつつあるこの頃、お家でも自宅でもリラックスできるようなアイテムを探してはいませんか？ 今回おすすめするのが、ココロもカラダも温まり、リラックス・リフレッシュ効果の両方が感...
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冬になると落ち込みがち・・ウインターブルーをご存知ですか？
温かな季節はそれなりに元気に過ごせるのに、冬になると落ち込みやすくなる女性、意外に多いのでは？ 女性の年代やもともとの性格にかかわらず、誰にでも起こり得るウィンターブルーは、現代病のひとつとして...
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プチイライラをスッキリ！おうちで手軽にできるストレス解消グッズ
オトナになると何かとガマンすることが増え、今は自由に外出できない制限もあるため、ちょっぴりストレスが溜まっている人も多いのでは？ プチイライラは早めに解消しておくことで、安定した心身のコンディシ...
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冬は気分が落ち込みやすい？そんな時の対処法をご紹介！
空気の冷たさや乾燥、急激な温度変化などによって、自律神経や女性ホルモンのバランスが揺らぎやすくなることで起こる冬の気分の落ち込み。 プチうつになってしまう女性が多いと言われているこの季節、気分を...
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「本当に彼が好き？」そう思った時に自分に問いかけるといいこと6パターン
付き合っている人がいても、「本当にカレが好きかわからない」と悩む女性は意外に多いよう。 揺らぎやすい自分のココロとカレを想う気持ちを見直すために、ここでは自分に問いかけると良いこと6つのパターン...
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おうちで秋を感じよう♪秋を感じる植物7選
ステイホームの時間がまだまだ長いこの季節、お家の中でほっこりできるアイテムを探してはいませんか？ ここでは、管理もカンタン、見るだけで心身が癒されていく、秋を感じる植物7選をピックアップしてまと...
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