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肩こりが酷いとき、鍼灸・マッサージ・整体どこに行けば一番いいの？
現代病ともいわれている肩こりは、幅広い年代の女性に起こるやっかいなカラダのトラブル。 肩こりがひどいときは、セルフのケアよりも針灸・マッサージ・整体にて本格的なケア・治療を考えることが多いのです...
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ワキの黒ずみの原因と対処法を一挙ご紹介
ワキはお顔や他のボディパーツに比べると、紫外線ダメージの影響を受けやすい部位となっているのに、どうして黒ずみができたり濃くなってしまうのかと不安・ギモンに思っていませんか？ 半袖やノースリーブの...
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ひじの黒ずみとカサカサ…何をしたらきれいになる？
ヒジは他のボディパーツよりも乾燥しやすく、紫外線ダメージもダイレクトに受けやすいパーツとなっているので、半袖の服を着たり、バスタイムのシチュエーションで黒ずみが気になり、気持ち的な焦りを感じている女性...
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お尻の黒ずみの原因と対処法を一挙ご紹介
カレや女友達からプールや温泉に誘われても、ヒップラインの黒ずみが気になって返事を曖昧にしてしまっている女性は意外に多いのではないでしょうか？ 皮膚が薄く、ちょっとした刺激や摩擦でも黒ずみに変わり...
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コリアンダーを摂取してダイエットを成功させよう！
スパイシーなエスニック料理に使われることが多いコリアンダーに、嬉しいダイエット効果があること、知っていましたか？ アジア全域で親しまれているコリアンダーは、ほのかな苦みと独特のクセ、風味が特徴の...
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メンヘラ女子と仲良くするには？うまく友達として付き合っていくコツ
感情が不安定でまわりへの依存心が高く、ちょっぴり性格にも不器用な部分があるメンヘラ女子。 決してメンヘラ女子は少なくはないので、ひょんなことから友達付き合いスタートし、のちにメンヘラであることに...
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クッションファンデが流行中！オススメのクッションファンデは？
毎日のメイクアップで女性に欠かせないファンデーションにはいろいろな種類がラインナップされていますが、ここ数年で人気が急上昇しているクッションファンデは、使用感・美肌効果のすべてが備わった、進化系コスメ...
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シミに効く？美容クリニックで流行中の「ハイドロキノン」の効果
シミに効果的な美白成分は数多くの種類がある中、今もっともトレンド・美容業界でも話題になっているハイドロキノンは、一般的な美白成分よりも圧倒的なシミへの効果が注目されています。 女性の見た目年齢を...
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ダイエットに良く言われる「お水は3L」の秘密に迫る
ダイエット成功のポイントは、栄養・カロリーバランスの整った食事と適度なトレーニングにプラスして、毎日3Lの水を飲むことが重要なこと、意外に知られていないのではないでしょうか？ 水を1日3L摂取す...
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肌荒れを治すのに気をつけたい生活習慣とは？
どんなに肌質が丈夫な女性であっても、ホルモンバランスの乱れや冷え、栄養不足や睡眠の質が低下するなどのきっかけで、スキンコンディションは揺らぎやすくなり、肌荒れにつながってしまうことがあります。 ...
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