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血液型の相性ってホント?A型の男性の落とし方と過ごし方
血液型は、わずか4つしかないのに、男性の恋愛傾向や好みの過ごし方も、そのどれかにぴったりと当てはまる部分があるので、とても不思議ですよね。 今回は、想いを寄せている男性の血液型がA型の場合のアプ...
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しっかり者といわれる私。相手に甘えることが苦手なのはどう克服したら良い?
「強い女性」というフレーズがトレンドになっていたり、男性からも魅力的に映るメリットがある現代、しっかり者過ぎて、相手に弱みを見せることがカッコ悪いと思ったり、素直に甘えれずに自己嫌悪、そんな悩みを抱え...
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疲れてる時に効果があるとされるにんにく注射。本当にすぐ効果が出る?
ゆっくりお風呂に浸かったり、たっぷりの睡眠時間をとっても、ちょっとした動きでカラダが疲れ、だるさや重さを感じてしまうこと、ありませんか? もしかするとその疲れは慢性化しているので、カラダの内側か...
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気をつけたい季節の変わり目の体調不良。寒暖差にやられる前にできる風邪対策
年齢を重ねると、若い頃よりも免疫力・カラダのあらゆる機能が不安定になってしまうので、特に季節の変わり目の体調不良に悩まされる女性、多いのではないでしょうか? 紫外線量が不安定になり、日中と夜では...
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これって倦怠期?私とカレのすれ違いが多くなったと感じた時はどうしたらいい?
大切なカレとのお付き合いが長くなってくると、出会った頃のような新鮮さが失われ、倦怠期だと感じてしまう女性、意外に多いのでは? すれ違いなくラブラブなふたりに戻ることができるよう、ここでは倦怠期の...
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夏の暑さにやられて、季節の変わり目は風邪をひきやすい時期。お疲れのカラダを癒やすために、家でできること
夏のうだるような暑さが一段落すると、今まで暑さを感じていたカラダやココロのダメージが、季節の変わり目に風邪といったトラブルで起こることもめずらしくはないもの。 風邪は、それだけでライフスタイルを...
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ズボラ女子必見!がんばらないダイエット法
薄着のファッションが楽しめるこの季節、慌ててダイエットをはじめる女性も多いのではないでしょうか? ダイエットは、ハードなトレーニングや食事制限をすることも多いため、ずぼらな女性には続けられないデ...
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お肉の代わりになる!ソイミートレシピ3選
食べ応えがあってお肉のように美味しいのに、低カロリー・低糖質なソイミート。 大豆の豊かなめぐみの栄養素がまるごと取れるソイミートは、ダイエットや糖質制限中にこそ積極的に摂取したい食品となっていま...
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ダイエットにも美容にも最適!今流行りの「ソイミート」って何?
わたしたちが利用することの多い、マーケットでのラインナップも続々と増えてきたソイミート。ダイエットや美容、健康にも役立つソイミートは、栄養満点、カラダの内側からのメリットをたくさん実感させてくれる食べ...
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食べるものに気をつければ外食OK!ダイエット中の外食ルール
ダイエットをしていると、食事内容にフォーカスを当てることが多いので、楽しく美味しい外食を控えようと考える女性は多いのではないでしょうか? お付き合いが多い女性の場合、ダイエット中でも外食を控える...
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