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5人に1人が悩む「月経前症候群（PMS）」の症状と対処法
月経前症候群(PMS)に悩んでいる女性は、5人に1人と言われ、効果的な対処法や詳しい原因がわからないままに過ごしている人も多いのではないでしょうか？ここではツライ月経前症候群の具体的な症状とその対処法...
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生理不順を改善する「ピル」は服用するだけでニキビも治るってホント？
女性の多くは、ピルは妊娠を防ぐため、生理不順を改善するために服用する薬、というイメージをお持ちですよね。意外に知られていないのですが、ピルにはニキビを改善する効果があると、実際に服用している女性からの...
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食べると老ける！？老化を促進させる食べ物・飲み物５選
毎日何気なく口にしている食品の中に、みなさんのお肌やカラダの老化を促進させてしまう食べ物があること、ご存知でしたか？ここでは、意外に知られていなかった、老化を早める食べ物・飲み物5選をご紹介し、気にな...
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食べるだけ？「若返りフード」と呼ばれるアーモンドの効果とは
ちょっとしたおつまみやスイーツ代わりにでき、香ばしく美味しいアーモンド♪このアーモンドには、エイジングサインとサヨナラできる魅力のポイントがイッパイ！ここでは、アーモンドが若返りフードと親しまれている...
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老化の原因「糖化」ってなに？アンチエイジングとどう関係があるの？
年齢を重ねるとともに増えていくエイジングサイン。でも、ライフスタイルの過ごし方が規則正しくないと、どんなに肌質が若いティーンの女性でもエイジングサインに悩まされることがあるんです。 ここでは、お肌や...
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ほうれい線は放っておくとどんどん深くなっていくってホント？
年齢を重ねるとともに深くなるほうれい線の目立ち…。こんなエイジングサインって、意外にティーン世代の女性にもできてしまうことが多いんです。ここでは、ほうれい線を放っておくことのリスクをご紹介！ほうれい線...
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すっぴんでも街を歩ける−10歳の若返り肌になる秘訣は？
トラブルのまったくない素肌美、憧れますよね♪「すっぴんではとても街を歩けない…(涙)」という悩みを持つ女性は多く、‐10歳肌になるためのノウハウは絶対に知りたいポイント！ここでは、‐10歳肌を叶えるた...
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意外な部位から老化が始まる！首のシワを改善する方法
今ではティーン世代の女性でも首のシワに悩んでいること、多いですよね。ここでは、意外に老化現象が起きやすい首のシワについて、知っておきたい原因や改善、予防法などを情報満載でお届けしていきます♪ 首のシ...
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自分磨きは永遠の課題。女子力アップの定番３つ
せっかく女性に生まれたのだから、人から素敵な女性と思われたい。自分自身を高め、極めていきたい。憧れの存在である30代・40代・50代になりたい。 女子力をアップし、自分に磨きをかけるのはここで終わりと...
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モテる女子は結婚が遅い？美人女子の婚期が遅れる理由
若いころから美人でモテモテ。クラスでも1番人気だったあの子が30代になってもいまだに独身なのにびっくり！そんな話を耳にしたことがある方は多いと思います。 最近は特に綺麗でモテて美人である女子が晩婚化・...
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