紫外線対策をしないと大変なことに！！紫外線が肌にもたらす影響

一年のうちで、今の季節はもっともたくさんの紫外線が降り注ぐ時期。紫外線は、天候にかかわらず、どんな天気であっても欠かさずに降り注ぐ厄介な性質を持っているため、毎日の対策が必須のポイント。

毎日の紫外線対策を怠ってしまうことは、美容や健康、ココロにまでたくさんのリスクをもたらしてしまうことが…！？

紫外線対策を怠ると起こるコワイ減少、UV対策の大切さをここでしっかりと学んでいきましょうね♪

紫外線対策を怠ると本当に大変！

シワやたるみなどのエイジングサインが出てしまうのは、加齢による原因といったイメージが多いのですが、その原因は実は20％ほど。

では残り20%の原因って…。

光による老化

紫外線を受けると、お肌は年齢や肌質に関係なく、【光老化】という現象にさらされてしまいます。光老化は、シワやたるみを予防し、お肌に弾力やツヤを与えるためのコラーゲンやエラスチンといった、もともとお肌内部に存在している美容成分を破壊してしまうリスクがあります。

皮膚がんになる！？

紫外線は、わたしたちの健康な毎日を脅かす、健康にも大きな影響を与えてしまいます。紫外線を受けることで起こりやすい病気は皮膚がん。

紫外線のB波によって、お肌の免疫力が低下することが原因で、がんが発症しやすくなるといわれています。

シミのトラブルが多いお肌に…。

紫外線のもっとも大きなリスクは、お顔やボディにシミをできやすくしてしまうこと。紫外線を浴びると、シミを生成するメラニンの活動が活発になり、すぐにはこのトラブルが出なくても、隠れシミとして肌内部に潜んでしまうことも心配なんです。

紫外線対策をしないままでは、日焼け肌が当たり前になり、お肌の色ムラや、今あるシミが濃くなってしまうトラブルが避けられなくなってしまうのです。

紫外線対策の大切さを知ろう♪

お肌やカラダ、ときに目や細胞にまで悪い影響を与えることがある紫外線。毎日の外出時は徹底的な紫外線対策をし、自宅にいるときも油断は禁物！

日焼け止めを塗ったり、お肌の露出を控えたり、日傘や女優帽などは、上品な女性を演出してくれるメリットがあります。

いろいろな種類がある日焼け止めですが、おはだにやさしいのはSPF30のもの。この日焼け止めを3時間ごとに塗りなおす習慣を持っていれば、ここまでにご紹介したリスクを未然に防ぐことができますよ。

コワイ健康被害を未然に防ぐためには、毎日の紫外線ケアが大切なポイントであること、忘れずにお過ごしくださいね♪