2022年5月9日更新

モテ女

1人でダイエットすると挫折してしまいがちな方へ。ダイエットを継続するならこんなダイエット系アプリがおすすめ!

ダイエットは自分との戦いでもあるので、ひとりで頑張るダイエットは挫折しやすいと悩む女性も多いのでは?
そんな女性におすすめなのが、ダイエット仲間を増やしたり、日々の食事内容・カロリー摂取量を記録できる、便利で手軽なダイエットアプリ!
インストールするだけでカンタンにダイエットを毎日のルーティンにできるダイエットアプリについて、ここでは特に人気のツールを一挙にまとめてご紹介します♪

ダイエットが楽しく継続できる!おすすめダイエットアプリをご紹介

ダイエットアプリは、やり方や目的、なりたいスタイルのイメージに合わせて選べる、多彩なバリエーションがいくつも存在しているんです。
ここでは痩せた!と高評価のおすすめダイエットアプリをまるごと集めてみましたので、ひとつひとつの特徴・メリットをチェックして、継続出来るダイエットライフをモノにしてくださいね◎

みんちゃれ

Googleダイエットアプリランキングの中で常にトップの座をキープしているみんちゃれ。
同じようにダイエットを頑張る仲間を作り、切磋琢磨し合えるので、ひとりのダイエットの孤独感を解消、体重や食事内容の管理・記録もラクラクに行うことができます。

あすけん

ダイエットトレーナーと栄養士が監修しているあすけんは、最大級AIのシステムによって細かに食事内容とカロリー計算ができ、自分がどれだけ食べているのか、ダイエットに必要な栄養は何なのかをすぐに把握できます。
さらにあすけんは、個別で食事指導のアドバイスを受けられるので、食べながら健康的なダイエットを目指す女性にぴったりのアプリとなっていますよ。

BeatFit

ノリノリのリズムでカラダを動かしながら、楽しく心地よいダイエットがしたい女性におすすめのBeatFit。
ダイエットトレーナーによる励みになる声がけが常にプラスされているので、モチベーションを維持しながらのダイエットが実現し、筋トレや有酸素運動、ヨガやダンス、ピラティスまで体質レベルに合わせた運動法を自由にセレクトできます。

カロミル

食事内容を毎日撮影してアップデートすると、そのカロリーや栄養バランスなどがリアルタイムで表示されるカロミル。
ときに難しさを感じる糖質制限系のダイエットも、自動で画像を分析した結果を毎回報告してくれるので、栄養に関する知識が増え、本当に必要なダイエット食のみを補って成功率を高めてくれます。

まとめ

ダイエットのやる気を引き出し、孤独感を解消してくれるおすすめダイエットアプリ。
さっそくのインストールをはじめて、ダイエットがルーティンに変わっていくより良い変化を期待していきましょうね♪

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でモテジョをフォローしよう!

人気コラム

  • 本日
  • 週間
  • 月間
  • 殿堂

本日の人気記事

週間の人気記事

月間の人気記事

殿堂の人気記事

おすすめのコラム

新着コラム

カテゴリー

気に入ったらシェアお願いします