鍼灸って痛いの？はじめての鍼灸に不安がある方のための基礎知識

女性のツラい肩こりを解消・予防するためのセルフケア・マッサージ・整体などでは、十分な効果を実感できなかったとき、「針灸はどうだろう？」と針灸治療を考えるケースも多いのではないでしょうか？

針灸治療は針を使った肩こりのケアとなっているので、痛みや効果がどうなのか、心配・不安になることもあるでしょう。

ここでは、針灸がはじめての人に向けて、気になる基礎知識をまとめてお伝えしていきます。

はじめての針灸！効果や痛みって実際どうなの？

針を使って神経や筋肉を刺激し、肩こりや腰痛などの痛みを緩和・予防する針灸治療。

ここではさっそく、針灸治療のメカニズム・効果・気になる痛みのレベルについてチェックしてみましょう。

針灸は自己治癒力を高める

ハリとお灸を使った針灸治療は、同時に施術をする店舗も多く、それぞれの特徴・メリットを生かして、肩こりの気になる痛みやカラダの重み、メンタル面のストレスなどをリセットする効果が期待できます。

針灸治療に使われるハリやお灸は、体質や年代、痛みのレベルや症状に合わせて使い分けをすることが一般的になっていて、今ある肩こりの痛みを緩和したり、女性が本来持っている自然治癒力を高めながら、体質の改善のケアにも一役買ってくれます。

針灸の痛みは我慢できるレベル

針灸で使われている針は、銀や金、ステンレスなどの素材を使われた、お肌とカラダ、筋肉に馴染みやすい特徴があるため、ガマンできないほどの痛みを感じることは少ないといわれています。

肩こりの治療にハリを指すときも、少し熱さを感じる程度で、カラダの内部がじわじわと温まってくるので、痛みよりも温かさ・心地よさを感じる女性が多数となっていますよ。

針灸にかかるコストはどのくらい？

針灸の治療代金は、一般的に5000円～7000円程度となり、1～2週間を目安に1回程度通うことが一般的になっています。

体質や肩こりの状態によっては、わずか1回の施術でも気分・体調がスッキリすることも！

その他にも、医院によっては初診料やオプション代金がかかる場合もあるので、10000円程度の予算を考えておくと良いでしょう。

～おわりに～

針灸治療は、皮下組織にまで作用するお灸をプラスした治療法となっているため、セルフケア・整体・マッサージとは違った効果を実感できるようになります。

長期化・慢性化している肩こりや腰痛、カラダ全体の重さやだるさに優れた効果が期待できるので、さっそく針灸院の口コミや店舗情報のリサーチをはじめてみてくださいね♪