夏の日焼け肌はしっかりクールダウン！必見のケア方法

どの季節よりも、強烈な紫外線が降り注ぐ夏。紫外線は、お肌にシミやくすみをできやすくしてしまうだけではなく、活性酸素が大量に発生されてしまうのでシワやたるみのできやすくなり、お肌の老化やカラダのサビも心配になってしまいます。

ここでは、夏に日焼けしたあとのお肌をクールダウン、必見のケア方法についてチェックしながら、美白肌をいつもキープできるように努めていきましょう♡

日焼けした後のケアが大切なワケ！

紫外線によって日焼けしてしまうと、お肌が赤くなったり、ヒリヒリとした痛みを感じることが多いもの。

日焼けをしたお肌は、皮膚が熱を持って、軽い火傷の状態になっているので赤みがそのままにシミや色素沈着につながってしまいます。

強い紫外線を浴びることで、カラダの酸化のもととなる活性酸素が生じ、老けやすい体質・肌質に変わってしまうことも。

日焼けは、熱の影響によってカラダの中の水分が蒸発してしまい、結果的にボディとお顔のお肌の乾燥を引き起こします。

乾燥したお肌はダメージを受けやすくなり、バリア機能が低下してしまうので早め早めのアフターケアが大事！

日焼け後のアフターケアは、お肌にこもった熱を逃がしながら、炎症を起こしているお肌を鎮静化させる効果があります。

日焼け後にケアをしないと、紫外線による熱が残ったままになってしいまい、炎症が広がることも心配です。

早めのアフターケアが、お肌の回復や美白肌の維持につながること、しっかりと把握しておきたいですね♡

日焼けした後におすすめのアフターケア♡

日焼け肌を放置してしまうリスク、とっても悪い影響を与えてしまうんですね。ここでは、手軽でカンタン、手間のかからないアフターケアについて見ていきましょう♡

日焼けした箇所を冷やす

日焼けをしてしまったら、なるべく早く冷たいタオルなどで冷やすことを心がけましょう。全身に日焼けをした場合は、冷たいシャワーを何回か浴びるのが◎！

お顔や手足など、パーツ的に日焼けをした場合は、保冷剤などをタオルにくるんで、日焼けした部分に当てておくと効果的です。

保湿する

保湿成分が使われていたり、低刺激処方の化粧水やオールインワンゲルをたっぷりと使い、お肌に水分をチャージしましょう。

化粧水使うときは、手のひらでやさしくつけ、お肌全体をパックするように馴染ませることがポイント。あらかじめ、化粧水やオールインワンジェルを冷やしておくと、クールダウンの効果が高まりますよ。

おわりに♡

大切なお肌の白さを守るためにも、日焼け後のケアは必須のポイント。紫外線によるお肌とカラダへのリスクを知って、健やかな美肌を維持してくださいね♡