冬のお肌ケア！トラブル別対処法

気温の急激な変化や空気の乾燥など、冬はどんなに肌質が丈夫な女性でも、トラブルが発生してしまいやすい季節。

冬の正しいスキンケアは意外に知られていないことが多く、お肌の悩み別の対処法を押さえておくと、万が一にも正しいお手入れで安定したスキンコンディションを取り戻すことができるようになります。

冬に起こりやすい、トラブル別のスキンケアメソッド、今日からさっそく取り入れてみてくださいね♪

冬の肌トラブルケア【乾燥編】

どんな女性にも起こり得る冬のお肌の乾燥は、

• 化粧水、乳液、美溶液、クリームをフルに使う
• 水分よりもうるおいを閉じ込める油分メインのケアを
• セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分に着目

しておくと、角質層がたっぷりのうるおいで満たされ、バリア機能が高まり、冬の外部からの刺激に強い肌質へと強化されていきます。

冬の肌トラブルケア【シワ・たるみ編】

乾燥やおこもりなどの運動不足が原因で、表情筋のなまりによるシワ・たるみが目立ちやすい冬。

• 抗シワ効能評価試験をクリアした化粧品に注目
• 幹細胞エキス、プロテオグリカンなどの成分に注目
• 顔ヨガやマッサージなど、表情筋を刺激するケアをプラスする

ようにすると、凝り固まった皮膚が柔軟性を持ち、化粧品の成分が満ちやすくなって、年齢を感じさせない若々しい美肌に変化していくでしょう。

冬の肌トラブルケア【くすみ編】

気温の急激な変化で肌色がくすみやすくなる冬には、

• 洗顔後にホットタオルを使ってお肌を温める
• 温感タイプのホットクレンジングでマッサージ

というケアをプラスしてみると、肌のめぐりが活性化し、ほんのりピンク色の血色感のある肌色が取り戻せるはずです。

冬の肌トラブルケア【大人ニキビ編】

かさついたりオイリーになったり、冬の肌質が安定せずに、繰り返し大人ニキビができる女性も少なくはないはず。

• 専門機関に効能が認可された薬用、医薬部外品の化粧品を使う
• クレイや酵素、フルーツ酸などの成分に注目
• 睡眠の質を高め、食事の栄養バランスを整える

などなど、スキンケアとカラダの中からのインナーケアを両方実践すると、お肌の修復力が高まり、大人ニキビによるざらつきや皮膚の凹凸などがなめらかになっていくでしょう。

～おわりに～

やっかいな冬のお肌トラブルでも、状態に合わせたケアを習慣付けることで、お肌のより良い変化に気付けるようになるはず！

今までのケアやアイテムの見直しをしつつ、これからは鏡を見るたびに嬉しくなるような美肌を目指していってくださいね♡