意外な部位から老化が始まる！首のシワを改善する方法

今ではティーン世代の女性でも首のシワに悩んでいること、多いですよね。ここでは、意外に老化現象が起きやすい首のシワについて、知っておきたい原因や改善、予防法などを情報満載でお届けしていきます♪

首のシワの原因を知ろう！

まずはじめに、首にできてしまうシワの原因を知って、ライフスタイルの中でも気をつけるべきポイントを見極めてくださいね！

コラーゲンの減少によるもの

お肌に弾力をもたらす成分として、代表的ポジションに位置するコラーゲン。このコラーゲンは年齢を重ねるとともにどんどん減少してしまうデリケートな性質を持ちます。
コラーゲンが減少することでお肌の弾力が低下し、首に深いシワができてしまうのです。

首の皮膚のつくりによるもの

他のお肌パーツよりも皮膚が薄く、摩擦や刺激を受けやすい首もと。お顔の表情筋が衰えていくにつれて首にも悪影響を与えるため、筋力の低下からシワができやすくなってしまいます。

紫外線によるもの

お肌と同じように首もとも紫外線のダメージをダイレクトに受けやすいパーツ。首に紫外線が当たると、栄養素やうるおいがどんどん奪われ、乾燥してしまうことで首に細かいシワができてしまいます。

今日からはじめよう！首のシワを改善できる方法3つ♡

首にシワができてしまう原因、意外に知られていなかった情報もあるんですね。ここからは、首のシワを改善し、これからできるシワの予防にも役立つノウハウ3つをわかりやすくご紹介します！首のシワに悩むティーンからミセスのみなさん、ぜひ参考にしてシワゼロを目指していきましょう♡

改善法①保湿ケアを徹底しよう！

毎日のスキンケアって、意外にお顔ばかりのケアがメインになっていますよね。首は皮膚が薄いことから乾燥しやすいパーツのため、お顔と同じように徹底した保湿ケアが大切です。1gあたり6Lもの水分量を誇るヒアルロン酸や、肌質強化にも役立つセラミド配合の化粧品で首の保湿ケアを行いましょう♪

改善法②マッサージでシワ改善・予防！

首の保湿ケアと併用して行ってほしいのがマッサージで方法もとってもカンタン！鎖骨から首、フェイスラインに向けて両手でグッと押し上げるようにマッサージし、デコルテや首もとが温かくなるまで続けてみましょう。

首のシワは、筋肉が固まっていたり、緊張状態が長く続いていることで縦や横にもシワができてしまいます。このマッサージを保湿ケアと併用すると、徐々にシワが浅くなり、筋力がUPするためこれからできるシワの予防にも役立ちます。

改善法③首のシワを消す&予防できる成分がある！

シミやニキビ跡に効果的な成分はいろいろありますが、首のシワに効果的な成分って、意外と知られていないですよね。首のシワを消し、予防できる成分は…！？

◇ナイアシン

首のシワに弾力を与えるコラーゲンの生成を活発にするナイアシン。化粧品を選ぶ時には、この成分が配合されているかもチェックしてみましょう。低刺激性なのでデリケートな肌質にも安心・安全の成分です♪

◇レチノール

エイジングサインに特化した化粧品に多く配合されているレチノール。コラーゲンなどの弾力成分や栄養素をお肌内部にしっかり届けて閉じ込める作用を持ちます。

おわりに

シワの改善法は意外にシンプルな方法なので、毎日続けられるのではないでしょうか♪今日からご紹介したノウハウを実践し、キレイな首もとを叶えていきましょう♡